Dicen que la conciencia crea realidad, por lo tanto, lo primero será empezar mi trabajo de conocimiento personal. ¿Difícil? a veces. Parece más fácil saber cómo son los demás o que los demás nos digan cómo somos nosotros. Es ese proceso de observación que hacen mientras actuamos, es ese proceso de observación que hacemos mientras los demás actúan. Ahora me toca observarme a mí y hacerme algunas preguntas:
- ¿Cómo soy, cómo me veo?
- ¿Qué tiendo a observar acerca de mí mismo?
- ¿En qué estoy centrando mi consciencia?
Después de algunas de estas preguntas y de obtener las respuestas, ahora elegiré en qué me quiero centrar, qué quiero mejorar en mí y en mi vida.
Me centraré en lo bueno que ya tengo para a partir de ahí cambiar lo que no me gusta y conseguir lo que quiero.
Hazlo tú también. Quizás empezar nos cueste más, pero lo conseguiremos.
"La Psicología no puede decir a la gente como deberían vivir sus vidas. Sin embargo, puede proporcionarles significado para un cambio personal y social efectivo." Albert Bandura.